番茄加苹果胡萝卜效果

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常吃西红柿,助消化、防便秘、还抗癌!西红柿中含有番茄红素,具有很强的抗氧化性,能帮助人体清除自由基,预防癌症。常吃西红柿,好处多多①有助于消化,因为西红柿含有柠檬酸、苹果酸、果胶等,能够增强肠胃蠕动,促进消化,起到预防便秘的效果。②提高免疫力,西红柿含有类胡萝卜素,能够减少儿童因发烧引起的死亡、咳嗽...

≥０≤ 果蔬圣诞树圣诞节快到了。给我家臭宝做了一个可以吃的圣诞树。娃开心我就快乐。亲手制作更有意义!记录一下生活的每一个可以记录的仪式感!安排!显示!简单易上手!By 伤不起.你懂的!用料西兰花 看着放小番茄 适量草莓 几颗苹果 一个胡萝卜 一根牙签 几十根橘子 1-2个火龙果 半个香蕉 2根做法...

初夏出汗易缺锌?5款高锌食物帮你恢复体力,提升脑力!​1.鲜嫩番茄与脆爽娃娃菜的绝妙组合 2.色泽诱人的素炒胡萝卜,营养满分 3.苹果胡萝卜排骨汤:清甜滋润每一口 4.青椒与杏鲍菇的独特搭配,口感新颖 5.口感丰富的口蘑炒芦笋,美味升级

果蔬鱼肉享美食 小动物花式“闹元宵”工作人员特意在树枝上插满了苹果、葡萄、胡萝卜、青枣、番茄等各种水果球,看上去就好像树枝上长出了五颜六色的水果“元宵”。长颈鹿一... 水豚一家收到了由苹果、胡萝卜、葡萄、蓝莓以及青草制成的食草动物专属元宵。 小老虎 供图 在狮虎山,老虎们收到的“元宵”是由鸡肉、牛...

化疗靶向药伤肝怎么办,吃什么好?胡萝卜、黄瓜、苹果、小西红柿,都是非常常见的食材,没想到居然这么有用,前几天又做了一次Tdm1,今天验血转氨酶居然连上次的一半都不到,太惊喜了,继续喝!食材:苹果一个,黄瓜一个,胡萝卜1个,小西红柿一小把做法:1 将食材切成小块放入破壁机,加适量水,按果蔬键,打成果蔬饮2 倒入杯...

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金枪鱼土豆泥土豆是所有粮食作物中维生素含量最高的,相当于萝卜的两倍、大白菜的3倍、番茄的4倍,B族维生素更是苹果的4倍。土豆还富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维等营养物质。By 陈晨小吃货用料土豆 1个胡萝卜 半根金枪鱼罐头 1罐鲜牛奶 20ml酸黄瓜 适量沙拉...

7天不重样的宝宝早午餐,营养健康,体重蹭蹭蹭往上长!胡萝卜和玉米。午餐:番茄牛肉滑蛋饭,材料包括牛里脊、番茄、鸡蛋和牛奶搭配米饭。第2天:早餐:苹果玉米烙,食材包括玉米、苹果、鸡蛋、面粉和黑芝麻。午餐:黄焖鸡饭,食材有鸡腿、南瓜、彩椒、土豆和香菇,使用核桃油烹饪。第3天:早餐:鸡蛋水饼,用鸡蛋、小葱、温水和低筋面粉制作...