便宜蔬菜店菜谱_便宜蔬菜店菜谱

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

山东能源教培中心:用心办好“食”事,守护师生舌尖上的幸福及时更新食谱,制定菜单,提高饭菜质量,让师生以便宜的价格吃到放心、安全、美味的三餐。食堂厨师们采用应季蔬菜,对菜品进行创新改良,荤素搭配,营养均衡,食堂菜品繁多,荤素搭配,营养美味,可满足不同口味的饮食需求,让每位师生吃的开心,将每道菜作为与师生交流感情的桥梁。 抓好...

大鱼大肉不如这道开胃菜,一上桌就抢光!【包菜粉条炒鸡蛋的详细食谱】 挑选新鲜食材:准备半颗卷心包菜(包菜是一种低脂肪的健康蔬菜,叶片含有丰富的膳食纤维和维生素,价格实惠,口感清新,与鸡蛋和肉类搭配堪称完美),少量生抽和老抽,一勺蚝油,适量盐和鸡精,2-3个土鸡蛋(鸡蛋是高蛋白优质食材,价格便宜,食用方式多样,口感...

●△●

“人体清道夫”,建议中老年要常吃3菜,营养又便宜,越吃越健康排毒通便的蔬菜,为身体“清道”,维持健康平衡。 一、黑木耳: 作为“人体清道夫”之一,黑木耳不仅口感鲜美,而且有着良好的清热解毒、润肠通便的作用。它含有丰富的植物胶质,能够吸附肠道中的杂质,促进排泄,预防便秘。 推荐食谱:蒸黑木耳 准备材料:黑木耳适量、大蒜适量...