番茄加蛋烩花菜_番茄加蛋烩花菜

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番茄炒花菜不放肉的素菜 也可以很下饭 。一点微微酸 ,带着一点点辣 ,不放水也能让花菜软烂入味 。用心做饭 很简单 很幸福…By 虫懒懒用料散花菜 200克尖辣椒 1个番茄 2个小米椒 2个胡萝卜 1/3根葱花 适量大蒜 5瓣干辣椒 1个生抽 1汤勺蚝油 1汤勺鲜鸡汁 1汤勺做法步骤1、散花菜洗净掰成小朵...

＋＾＋ 秋日进补,晚餐5菜1汤搭配,清淡又满足!秋天是美食的天堂,天气凉爽,食材丰富多样。今晚,让我们来一顿丰盛的晚餐吧!5道菜加上1道汤,既不油腻又营养美味! 第一道菜:番茄炒花菜 这是一道简单的家常菜,将花菜清洗干净,热锅冷油,下姜末爆香后,加入花菜翻炒几下,再加入番茄一起快速翻炒,直到番茄出汁,加盐和鸡精调味,翻炒均...

绝了!快试试这几道菜,真的太下饭了麻辣鸡腿 豆腐脑 凉拌猪肝 红烧肉炖鹌鹑蛋 葱香小酥肉 香煎烤苕皮 酸辣包菜丝 番茄炒花菜 豆角炒鸡蛋 香干炒五花肉

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